Trött på regnet? Ut ändå – regnet kan höja ditt humör!
| |

Trött på regnet? Ut ändå – regnet kan höja ditt humör!

ByTHRiVE Wellness Solutions

Nu är vi inne i en riktigt mörk och trist period. Men misströsta inte – utan välkomna och omfamna höstrusket – det är nämligen så att regnet kan HÖJA ditt humör! Inspirerade av en intervju som den brittiske läkaren och tv-profilen Michael Mosley gjorde med professor Michael Terman från Columbia University i New York har…

Vad är viljestyrka, och hur får vi mer?
| | |

Vad är viljestyrka, och hur får vi mer?

ByTHRiVE Wellness Solutions

På THRiVE jobbar vi med livsstilsförändringar. Vi är övertygade om att kunskap  om hur livsstil påverkar kroppen ökar motivationen att leva hälsosammare. Men vi är också medvetna om att enbart information sällan räcker hela vägen. Många vet ungefär vad de borde göra, men inte hur de ska ta sig dit, och faller tillbaka i gamla…